SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Coś do nauki ( dla dziewczyny )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popularny energonX) to produkty ktore na pewno wspomoga nauke po nocach, u nas najczesciej studenci i osoby , ktore na codzien ptorzebuja takigo 'wspomagania umysłu' kupują własnie cos ala energon/life energy/ itd (czyli mieszanki guarany, zen szenia, kofeiny, tauryny) do tego alc lub/i tyrozyne i lecytyne z tego mozna zlozyc naprawde ciekawy mix

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2008-10-09 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] błąd i przyczyna takowej sytuacji to brak diety !!!! od supli sie nie rośnie, sieta i odpowiedni trening jest od tego dział odzywianie odwiedz, poczytaj posty podwieszone nastepnie ułuż sobie diete masową ( z dodatnim bilansem) jak bedzie dieta odwiedz nas spowrotem, wtedy cos dobierzemy bez tego nie ma wiekszego sensu ładowac kasy w suple

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-07-20 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Propozcyje do TESTU]

    Post
    Odżywki i suplementy

    kscman - cena ksztaltuje sie przez popyt i podaz, nie jest to skomplikowane i raczje przecietny ludzik wie o co chodzi, jak czegos jest duzo to cena spada, albo jak cos jest slabsze niz mialo byc dzieje sie podobnie. Na rynku nie ma duzo Anarchy dlatego wniosek czysto teoretyczny ze jest to sprawa dzialania. przyklad - cena WF - ciagle bardzo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2010-11-11 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią ,POMOCY !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html |Czytaj a jak coś to pytaj, polecam plan FBW (o nim poczytaj) a dietę musisz rozpisać sam z naszą pomocą albo zakup na www.potreningu.pl Szczególnie zwracaj uwagę kto Ci będzie tutaj udzielał porad, poniewaz jesteś [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2013-07-15 00:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią ,POMOCY !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    izamiast takiego obiadu jakieś makarony czy coś ? tak, zamień cały obiad na sam makaron %-) no możesz kombinować makaron/ryż/ziemniaki/kasza kurak/wołowina/ryby ;-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-07-17 01:31:22

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2013-07-17 01:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph dla mnie to totalny badziew , lepiej wybierz coś z saa Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2019-10-01 14:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szczerze to mało osób wchodzi na bombe z zamiarem test 4life. To zawsze wychodzi w praniu. Nastawiłbym się na min 16tyg to już coś zbudujesz, a pewnie sie spodoba i nie bedziesz chciał zejść. Core labs chyba najmniej bezpieczna firma jeśli chodzi o ph.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2019-10-08 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moją aktywnosc na forum, zauwazysz iż Twoje uwagi na temat moich umiejetności percepcyjnych nie maja raczej uzasadnienia, poza Twoją chęcią bycia złosliwym. Tak więc zanim cos napiszesz - zastanów się może wczesniej jak to bedzie wyglądać Swoja droga żeby koksować - nie trzeba się znac na suplach, a na koksach Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-06-30 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam dobry komputer!

    Post
    Targowisko

    ja potrzebuje procka + pł. głowna jak cos to wal na gg lub PW

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-11-12 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    probuje jak najmniej ingerować bo wiem że liczą się koszty.. 1.dodaj garść orzechów włoskich 2.mozesz dostarczyc w postaci : kanapki ciemne pieczywo, szynka, masło, pomidor, sałata, cebula :) i jabłko(błonnik) 3.widzę że taki na siłę by był prosty do zjedzenia i tani.. :) imo może być. 4.najprościej - tuńczyka w sosie własnym z puszki. 5.ogranicz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-03-05 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin

    Post
    Doping

    trochę wyobrazni na zagranicznych forach jak pytam to mi odpowiadają za pierwszym razem na temat lub przepraszają że nie potrafią pomóc i kierują mnie gdzie indziej gdzie mogę więcej sie dowiedzieć i wszyscy są zadowoleni albo sie nie odzywają w ogole jak nie wiedzą i nie zaśmiecają forum, a tutaj...? Z SFD korzystam od około roku i ani razu na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-12-06 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Doping

    odstaw dece i nie pytaj dlaczego bo pojecia nie masz wogole, wiec poprostu odstaw i wbijesz ja kiedy indziej, jezeli chcesz jeszcze cos z tego cyklu wyciagnac dokup propa na kolejne 6 tyg i 100szt mety 10mg, mety wystarczy 30mg dziennie, propa wbijaj dalej 100mg co 2 dni , nigdy 200mg na raz clomifen na odblok moze byc nie sluchaj kolegos z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-04-22 09:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu chyba cos Ci sie pomylilo, Crester to Creatine Ethyl Ester HCL i raczej nie ma smaku bo to capsy mi sie wydaje ze CP to ogolnie jeden z lepszych stakow ever, bo te dodatki co ma reszta to taki pic na wode, w stylu magnez, bcaa itp to takie dodatki a takie rzeczy co naprawde dzialaja w stakach kreatynowych (nie mylic z boosterami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2010-06-26 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie patrzyłem i czytałem. Na razie robię interwały we wtorki i czwartki. Jeden to 20 sekund truchtu i 10 sprint, czyli 20/10 (tak to się chyba pisze), póki co robię tak po 5 razy, no ale jest zima więc wiadomo że ciężko się biega, a co do siłowni to może coś takiego: Podciąganie sztangi w pozycji stojącej Wyciskanie sztangi nad głową Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-03-09 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam worek mutant mass, widzialem enea ze pisales w swoim temacie o zamianie carbo na cos mutanto podobnego. Gdzie dac tego mutanta przed insa przetreningowa zamiast carbo, czy po treningu zamiast carbo? On ma okolo 5g fatu na 100gr prochu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2013-08-25 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (14gr tluszczu na pelna porcje). Zapycha strasznie taka dawka prochu i sporo trzeba czekac zeby posilek zjesc, tak wiec calej porcji na pewno bym nie pil. Polowe jesli cos. Co o tym sadzisz? http://www.atleta.com.pl/zdjecia/mutant_mass.jpg EDIT: ja mam inny smak niz tona zdjeciu wiec i mikroskladniki odrobine inne Zmieniony przez - CoreDuo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2013-08-25 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze cwicze plecy ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-09-28 11:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina przestała działać - co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczynałem od kofeiny 100mg firmy Scitec i byłem z niej zadowolny. Gdy mi się skończyła to przeskoczyłem na 200mg firmy EXtrifit (bo nie było żadnych setek w sklepie), która mnie sponiewierała jak cholera do ostatniej tabletki. Następnie kupiłem z Hiteca 200mg, które nie klepały nawet przy podwójnej dawce, od razu kupiłem innej firmy, które też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2016-03-16 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed pałką

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprawa. Jesli nie wiesz jak poslugiwac sie palka, np. nie znasz mechaniki danego uderzenia,to realna samoobrone mozesz wsadzic praktycznie miedzy bajki. Samooobrona to takie cos co nie skazuje nas na jeden styl, a ze zycie dlugie ale KRUCHE to napewno znajdzie kazdy czas by liznac napierw walke palka a pozniej obrone. Grzegorz. Wasz unizony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2002-08-16 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed pałką

    Post
    Sztuki Walki

    [...] opisac)hmmm. powiedzmy ze masz reke wyprostowana wdzluz tulowia zginasz ja w lokciu i powstaje ci kat 90 stopni i teraz tak reke podnosisz i blokujesz cios. Chodzi raczej o cos takiego w karate pewnie ma to jakos nazwe. Nie biez tego opisu doslownie (niebedzie pewnie tego 90 stopni ) ale nie wiedzialem jak ci to opisac "Ustap aby [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2002-08-16 13:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)